Clases Dirigidas


Atención!

Primero que todo, contarte que estamos funcionando con clases presenciales y que contamos con el permiso del Ministerio del Deporte para incluso funcionar en FASE 1 y 2.  A continuación algunas medidas y protocolos COVID para entrar a nuestro box:

  • Registro por aplicación y manual de asistencia
  • Medición de temperatura y desinfección de manos
  • Cupos limitados por clase
  • Implementos y espacio de entrenamiento personal para cada alumno
  • Entrega de kit de sanitización a cada alumno
  • Espacio al aire libre, es decir, más del 50% de nuestro recinto no tiene pared, entonces la circulación natural del aire es altísima
  • Además de otras medidas que implementamos para disminuir el contacto entre alumnos y tratar de ser un espacio muy seguro.

Ahora, lo que te interesa... qué tipo de clases tenemos en CrossFit La Reina?

- CrossFit: Entrenamiento de alta intensidad que sirve para mejorar el estado físico en general.

- Burn: Clases que están enfocadas en realizar ejercicios con el objetivo de disminuir el porcentaje de grasa y mucho trabajo de zona media

- Boxeo: Entrenamientos donde se trabaja técnica de boxeo y también preparación física.

- Booty: Entrenamientos enfocado en el trabajo de tren inferior y zona media, especialmente dirigido a mujeres.

- Levantamiento: Clases donde trabajamos la técnica de levantamiento olímpico. Si quieres mejorar en CrossFit, estas clases son muy útiles!

- Vamos x Más!: Son entrenamientos muy intensos y las recomendamos para gente que ya lleva más de 1 año haciendo CrossFit de manera regular.

 

Si te motivaste, haz click en el siguiente enlace para ver los planes de entrenamiento 

- HAZ CLICK AQUÍ PARA VER LOS PLANES

Nos vemos pronto!

Atte.

Staff CrossFit La Reina