3 Clases GRATIS

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¿Por qué CrossFit?

¿Quieres salir de la rutina? En CrossFit todos los días son entrenamientos distintos! Además, son clases dirigidas, es decir, siempre hay un coach dirigiendo la clase y enseñando paso a paso los ejercicios.

¿Por qué

CrossFit La Reina?

Porque además de preocuparnos de que progreses día a día, queremos que lo pases bien y te sientas en casa. Siempre vamos a cuidar de ti y de los detalles!

3 clases de prueba GRATIS!

CrossFit es tan variado, que durante 7 días pasas a ser alumno de nosotros y en ese periodo de tiempo puedes probar 3 clases. Puedes venir en el horario y programa de entrenamiento que quieras (No válido para clases de Levantamiento Olímpico y Kids).

PROGRAMAS

CrossFit

Entrenamiento de alta intensidad que sirve para mejorar tu estado físico en general. Tiene 3 disciplinas madres: Levantamiento Olímpico, Gimnasia y Movimientos funcionales, que integrados de la mejor forma, sacarán lo mejor de tí día a día.

En 3 palabras: Entrenamiento alta intensidad

Fat Burning

Entrenamientos grupales con un objetivo claro: Disminuir el porcentaje de grasa con ejercicios metabólicos.

En 3 palabras: Disminución porcentaje grasa

Fitness

Entrenamientos donde a través de una mezcla de ejercicios metabólicos y de fuerza, buscamos una mejor definición de la musculatura más que aumentarla.

En 3 palabras: Mejorar tono muscular

Levantamiento Olímpico

Clases específicas de Levantamiento Olímpico que sirven para mejorar tu técnica y llegar un poco más allá. Como requisito debes llevar 6 meses en CrossFit para poder acceder.